Βρίσκομαι σε μετακόμιση!!!! Θα επανέλθω στο τέλος της εβδομάδας.

Άνοιξη ανανέωση και οικονομία

Παρά το κρύο είναι σίγουρο έρχεται η Άνοιξη και υπάρχει ήδη μια σειρά από νέα προϊόντα ομορφιάς. Αλλά προτού να αγοράσετε κάτι καινούργιο, είναι λογικό να καθαρίσετε την ακαταστασία πρώτα που επικρατεί στο συρτάρι σας, στο ντουλαπάκι του μπάνιου, στην τσάντα σας. Κοιτάξτε τι τελείωσε, τι έληξε, τι αποδείχτηκε κακή αγορά. Στον καιρό της κρίσης δεν πρέπει να κάνουμε σπατάλες, αλλά ποτέ δεν μεταχειριζόμαστε ένα ληγμένο η κακό προϊόν, η ζημιά που πιθανόν να κάνει στο δέρμα σας θα είναι μεγαλύτερη από την οικονομία. Υπάρχουν μεγάλες προσφορές στα καταστήματα καλλυντικών και μην ξεχνάτε να ζητάτε δείγματα και μικροσυσκευασίες/δώρα των εταιρειών. Καλύτερα να ψωνίζετε από το ίδιο μαγαζί για να σας γνωρίζουν οι αισθητικοί, που εφόσον σας θεωρούν πελάτισσα θα σας ανταμείψουν με δώρα, προσφορές κ.λ.π. Συνηθίζω να είμαι πελάτισσα στο ίδιο μαγαζί και η αισθητικός της εταιρείας που ψωνίζω με ειδοποιεί με μήνυμα στο κινητό μου όταν υπάρχουν προσφορές. Την τελευταία φορά που ειδοποιήθηκα ψώνισα τα καλλυντικά μου με έκπτωση 30% και τα δώρα ακόμα κρατούν αν και έκανα τις αγορές γύρω στα Χριστούγεννα.

Επίσης καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε πινέλα στις κρέμες προσώπου και θα διαπιστώσετε πόση ποσότητα χάνεται στα χέρια. Βέβαια καλό θα ήταν να έχετε ένα πινέλο για κάθε κρέμα, αλλά σίγουρα θα ανταμειφτείτε για το έξοδο.

Ποια είναι η πιο ανέξοδη αντιγηραντική θεραπεία;

Η άσκηση. Σας βοηθά να χάσετε και κιλά και να μειώσετε τις ρυτίδες σας. Αν θέλετε να δείχνετε νεότερη κάντε αυτά που κάνω κι εγώ!Ασκούμαι αλλά ήπια



Οι fit άνθρωποι συνήθως είναι λιγότερο πλαδαροί και πιο ευλύγιστοι από όσους κάνουν καθιστική ζωή, γι’ αυτό και δείχνουν νεότεροι, όμως η άσκηση έχει αντιγηραντική επίδραση στο σώμα και σε κυτταρικό επίπεδο. Όταν ασκείστε, ο οργανισμός σας εκκρίνει «αμυντικά μόρια» που πλημμυρίζουν το σώμα, επανορθώνοντας τις βλάβες και διεγείροντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Προσοχή όμως, το στρες που προκαλείται από την άσκηση στο σώμα δεν πρέπει να είναι πολύ έντονο, καθώς η υπερβολική άσκηση προκαλεί γήρανση.


Κάνω βάρη αντί για botox!
Η κίνηση του σώματος, ειδικά αν ασκεί οποιαδήποτε αντίσταση στους μυς, βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, κάτι που πολλοί δερματολόγοι θεωρούν σημαντικό για ένα όμορφο δέρμα. Όσο λιγότερη γλυκόζη έχει ο οργανισμός μας τόσο μειώνεται η γλυκοζυλίωση, κατά την οποία τα μόρια του σακχάρου προσκολλώνται στις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, καθιστώντας το λιγότερο ελαστικό και πιο επιρρεπές στη χαλάρωση και το σχηματισμό ρυτίδων. Η άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης αποτρέπει επίσης τη μείωση της μυϊκής και οστικής μάζας που σχετίζεται με τη γήρανση. Σε μια μελέτη, έπειτα από προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης δύο φορές την εβδομάδα, μια ομάδα ανθρώπων άνω των 50 είχε μυϊκή και οστική μάζα αντίστοιχη με αυτή των γυναικών άνω των 30.


Κάνω γιόγκα
Η γιόγκα διατηρεί την πλάτη νέα, μειώνοντας τον ενδεχόμενο πόνου στη μέση, αυξάνοντας την ευλυγισία της περιοχής, σύμφωνα με ερευνητές από το Σιάτλ. Η γιόγκα βελτιώνει επίσης το ενδοκρινικό και λεμφικό σύστημα, ρυθμίζοντας τις ορμόνες και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό. Σας μαθαίνει επίσης να αναπνέετε κανονικά – οι περισσότεροι έχουμε ρηχή αναπνοή. Όταν γίνεται σε τακτική βάση (ιδανικά, μία φορά την εβδομάδα), η γιόγκα αποτρέπει τη φυσιολογική απώλεια ευλυγισίας στους μυς, του τένοντες και τους συνδέσμους που ξεκινά μετά τα 35 περίπου.


Προπονούμαι με μηχανήματα με δονήσεις
Η προπόνηση με δονήσεις ενεργοποιεί το 90% των μυϊκών ινών του σώματος, συγκριτικά με το 40-50% της συμβατικής άσκησης, ενώ ενισχύει επίσης το λεμφικό σύστημα και το κυκλοφορικό. Έτσι ενισχύει την HGH, αυξητική ορμόνη που προωθεί τη νεότητα.


Το μυστικό
Να θυμάστε ότι η κακή στάση του σώματός σας προσθέτει χρόνια. Ελέγξτε τη στάση σας μπροστά στον καθρέφτη.


http://www.omorfamystika.gr/

Πως θα διορθώσετε τις ατέλειες της επιδερμίδας σας

Μαύροι κύκλοι, ευρυαγγείες, δυσχρωμίες ή έλλειψη λάμψης; Όποιες κι αν είναι οι ατέλειες της επιδερμίδας σας τα κοσνίλερ σας δίνουν τη λύση.

Για να διορθώσετε
Επιλέξτε κάποιο κρεμώδες κονσίλερ ή σε στικ σε απόχρωση κοντινή με αυτή της επιδερμίδας σας και δουλέψτε καλά το προϊόν στην περιοχή που θέλετε να καλύψετε με ένα ειδικό πινέλο ή με τα δάκτυλα. Εφαρμόστε το κονσίλερ πριν από το φον ντε τεν για να καλύψετε:

-Την εσωτερική κόγχη του ματιού που συσσωρεύει όλη την κούραση του βλέμματος.
-Το κάτω βλέφαρο ώστε να καμουφλάρετε τους μαύρους κύκλους και τις γραμμές.

Προσοχή: απλώνετε το προϊόν πολύ κοντά στις βλεφαρίδες, διαφορετικά αν δημιουργηθεί κάποιο κενό το βλέμμα θα δείχνει κουρασμένο. Γι’ αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται να επιλέγετε κίτρινη απόχρωση του κονσίλερ.
-Την έντονη γραμμή έκφρασης που ξεκινά από το πλάι του ρουθουνιού και κατεβαίνει προς το στόμα και δείχνει την όψη κουρασμένη διαλέξτε ένα κονσίλερ δύο τόνους πιο φωτεινό από αυτό που χρησιμοποιήσατε στους μαύρους κύκλους για να προσθέσετε και φωτεινότητα στην περιοχή.
-Κοκκινίλες ή ευρυαγγείες στα μάγουλα σβήνουν με χρωματιστά κονσίλερ σε πράσινο ή γαλάζιο ή απαλό μωβ χρώμα.

Για να δώσετε φως
Σε μορφή στυλό, κρεμώδη ή με απλικατέρ, τα high lighter κονσίλερ φωτίζουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του προσώπου που θέλετε χάρη στα μικροσωματίδια λάμψης που περιέχουν. Χρησιμοποιείστε τα πάνω από το φον ντε τεν με ταμποναριστές κινήσεις.

-Κάτω από το τόξο του φρυδιού, στην εξωτερική και εσωτερική γωνία για να φωτίσετε το βλέμμα. Εάν η επιδερμίδα σας είναι ώριμη με πολλές λεπτές γραμμές ή ταλαιπωρημένη από αφυδάτωση αποφύγετε αυτή τη διαδικασία. Προτιμήστε να καλύψετε όλο το επάνω βλέφαρο είτε με πούδρα είτε με μια σκιά βάσης στη φυσική απόχρωση της επιδερμίδας σας και από πάνω συνεχίστε το μακιγιάζ που επιθυμείτε.
-Γύρω από τα χείλη για να δώσετε ένταση και να μην απλώσει το κραγιόν προς τα εξω.
-Στη γραμμή των μαλλιών για να φωτίσετε το μέτωπο όταν αυτό είναι μικρό.
-Στις λιπαρές επιδερμίδες ενδείκνυται να χρησιμοποιείτε προιόν σε μορφή στικ.

Για να σμιλέψτε το πρόσωπό σας
Για να λεπτύνετε και να «κόψετε» κάποια σημεία στο πρόσωπό σας αλλά και να αναδείξετε κάποια άλλα κάντε ότι και οι ειδικοί. Αναμείξτε διαφορετικές αποχρώσεις κονσίλερ με λίγη ενυδατική κρέμα και αφού τα δουλέψετε καλά στο χέρι σας εφαρμόστε τα στο πρόσωπό σας με ένα πολύ λεπτό πινέλο ή με τα δάκτυλά σας.


-Για να δημιουργήσετε ζυγωματικά αναμείξτε λίγη ενυδατική κρέμα με ένα σκούρο κονσίλερ και απλώστε το μείγμα στα μήλα και το οστό του ζυγωματικού φροντίζοντας να σβήνει απαλά στους κροτάφους.
-Εάν έχετε προτεταμένο σαγόνι χρησιμοποιήστε σκούρο κονσίλερ, το οποίο θα απλώσετε προς το λαιμό ώστε να μειωθεί η ένταση της περιοχής. Αντίθετα σε ένα σαγόνι πολύ μικρό απλώστε ανοιχτό κονσίλερ που θα δώσει φως και όγκο στην περιοχή.

Το μυστικό
Για να βρείτε την απόχρωση του κονσίλερ που σας ταιριάζει δοκιμάστε το απευθείας στο πρόσωπό σας. Πριν το απλώσετε φροντίστε η επιδερμίδα σας να είναι καθαρή και καλά ενυδατωμένη. Χρησιμοποιείτε πάντα έναν τόνο πιο ανοιχτό κονσίλερ από το φον ντε τεν.




http://www.omorfamystika.gr/

Χρόνια Πολλά

(title unknown):

Φορέστε το denim ανάλογα με την δική σας αντίληψη κομψότητας

Άγιος Βαλεντίνος μια ευκαιρία για κομψότητα

Έρχεται η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Μπορεί να μην είμαστε στον πρώτο καιρό της νεότητας αλλά σίγουρα είμαστε στο καλύτερο, το πιο συνειδητοποιημένο και έχουμε δικαίωμα στη γιορτή, γιατί ο έρωτας είναι η σπουδαιότερη κινητήρια δύναμη της ζωής. Αλλά πρόσοχή, όταν μεγαλώνεις το σέξυ δεν αργεί γελιότητα.......

Ωραία τα ντεκολτέ αλλά να μην ....κρέμονται τόσο πολύ. Είναι τόσο χυδαίο και καθόλου ελκυστικό.

Δείξτε δέρμα....αλλά όχι τόσο πολύ.

  

Αποφύγετε τα ρούχα που διάγράφουν όταν το σώμα έχει ατέλειες, μην τις τονίζετε.

Μπορείτε να είστε σέξυ και κομψή, πραγματικά λαμπερή.

Το εκχύλισμα του φλοιού της γαλλικής θαλάσσιας πεύκης χαιρετίστηκε ως νέο προϊόν ομορφιάς για τις γυναίκες που «κρατά το δέρμα ελαστικό»

Μια νέα κρέμα θαύμα που περιέχει εκχύλισμα φλοιού δέντρο μπορεί να έχει μόλις φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην εξεύρεση του μυστικό της αιώνιας νεότητας.Το απόσπασμα, από το γαλλικό παραθαλάσσιο πεύκο, θα μπορούσε να επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης, λένε οι ερευνητές.Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος κατά 25% και την ενυδάτωση ατά 8%.

Σε δοκιμές που αναφέρθηκαν στο περιοδικό Φαρμακολογίας και Φυσιολογίας Δέρματος , 20 υγιείς γυναίκες ηλικίας 55 έως τα 68 που έλαβαν θεραπεία με Pycnogenol, ένα συμπλήρωμα που περιέχει το αντιοξειδωτικό.

Παρακολουθήθηκαν για ενυδάτωση του δέρματος, ελαστικότητα και κούραση από το Leibniz Research Institute για το δέρμα στο Ντίσελντορφ για διάστημα 12 εβδομάδων.Στο τέλος της μελέτης, έγινε βιοψία για να δούν τα επίπεδα του υαλουρονικού οξέος - η οποία είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική για το δέρμα.

 

Η παραγωγή του οξέος αυξήθηκε κατά 44%, ενώ η ελαστικότητα του δέρματος ενισχύθηκε κατά 25%

και ενυδάτωση του δέρματος από 8%.Οι αλλαγές ήταν ιδιαίτερα αισθητές στις γυναίκες που είχαν το ξηρό δέρμα από την αρχή.Οι ρυτίδες επίσης μειώθηκαν κατά 3% και η απαλότητα του δέρματος αυξήθηκε κατά 6%.


 

Αντιγηραντικές συμβουλές για τα μαλλιά σας

Είστε όσο αισθάνεστε, και δεν είναι κάτι που απλά το λέμε, αλλά κάτι που πραγματικά ισχύει. Ειδικά στα μαλλιά, ο τρόπος που κόβονται, βάφονται,χτενίζονται, αλλά και το πόσο ενδιαφέρον και πόση φροντίδα υπάρχει σε αυτά, είναι πράγματα που μπορεί να προσθέσουν χρόνια στην πραγματική ηλικία. Για να σιγουρέψετε ότι έχετε νεανικό look, δείτε τις συμβουλές που παραθέτουμε σε αυτό το άρθρο.
Διαλέξτε ένα νεανικό χρώμα
Χρώματα που ανακλούν το φως, με ελαφρύς, ζεστούς τόνους χρυσού, “σβήνουν” χρόνια από πάνω σας. Προσέξτε όμως να αποφύγετε πολύ ανοικτούς ξανθούς τόνους και πολύ ψυχρά χρώματα γιατί θα αφαιρέσουν την ζεστασιά από το πρόσωπο σας και θα προσθέσουν χρόνια. Επίσης είναι καλό να αποφύγετε πολύ σκούρα χρώματα, εκτός αν είναι τα φυσικά σας, γιατί τέτοιες αποχρώσεις δημιουργούν μια γερασμένη όψη. Αν παρόλα αυτά σκούρα χρώματα είναι τα αγαπημένα σας, προσπαθήσετε να δώσετε σε κάποια σημεία των μαλλιών ανοικτούς τόνους με ανταύγιες γύρω από το πρόσωπο σας.

Κουρευτείτε με ασυμμετρίες
Οι ασυμμετρίες στο μπροστά μέρος του κεφαλιού αλλά και κατά μήκος του σημείου που ξεκινούν τα μαλλιά στο μέτωπο, θα μαλακώσουν τα χαρακτηριστικά σας και θα δώσουν ένα πιο νεανικό ύφος. Ακόμα οι ασυμμετρίες καλύπτουν κατά κάποιο τρόπο το αδυνάτισμα της τρίχας, που είναι κάτι το φυσικό όταν περνάνε τα χρόνια.

Δώστε όγκο
Το να δώσετε ελαστικότητα και λάμψη στα μαλλιά δεν είναι κάτι ιδιαίτερα δύσκολο. Απλά διαλέξτε κουρέματα που έχουν πολύ όγκο και χρησιμοποιήστε πολύ κρεπάρισμα.

Μην παρατάτε τα μαλλιά σας
Αν έχετε ήδη ένα κούρεμα που σας αρέσει και σας ταιριάζει, μην το παρατάτε. Κουρευτείτε τακτικά για να διατηρείτε το σχήμα του κουρέματος σας. Όσο πιο ξεκάθαρο και προσεγμένο είναι το look σας τόσο πιο νέα θα φαίνεστε.

Αποκτήστε υγιή μαλλιά
Διώξτε από τη ζωή σας τα ξηρά μαλλιά, την ψαλίδα και άλλα προβλήματα της τρίχας, με το να εντάξετε στη ρουτίνα σας την φροντίδα για τα μαλλιά με προϊόντα ενυδάτωσης, θεραπείες και τακτικό κούρεμα. Τίποτα δε σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτερη από την φριζαρισμένη, ταλαιπωρημένη τρίχα, οπότε αποκτήστε υγιή μαλλιά αντ’ αυτού! Ακόμα το να έχετε σε καλή κατάσταση τα μαλλιά σας, θα σας εξασφαλίσει αρκετά κοπλιμέντα πράγμα που θα αυξήσει την αυτοπεποίθηση σας, και σίγουρα όλοι το έχουν ανάγκη αυτό.

Κερδίστε πόντους με το μήκος των μαλλιών σας
Αν δεν σας πειράζει να κόψετε τα μαλλιά σας, αν είναι μακριά, η έχετε την υπομονή να τα μακρύνεται, αν είναι κοντά, τότε διαλέξτε το πιο κολακευτικό μήκος για τα μαλλιά σας, το μέσο μήκος. Κουρέματα που σταματάνε ανάμεσα στο πηγούνι και στη κλείδα, ταιριάζουν με όλους τους τύπους μαλλιών και θα σας δώσουν ένα όμορφο ανανεωμένο look.

Επωφεληθείτε από την φράντζα
Δοκιμάστε να κάνετε μια φράντζα που πέφτει στο πλάι του προσώπου σας, και καταλήγει σε μύτες επιλεκτικά. Αυτό το στυλ θα σας κάνει να φαίνεστε νεότερη, και θα κάνει την λεπτή τρίχα,αν έχετε τέτοιο θέμα, να μην φαίνεται τόσο έντονα.

Αλλάξτε το σαμπουάν σας
Αλλάξτε το σαμπουάν και το κοντίσιονερ σας με προϊόντα που έχουν αντιγηραντική δράση. Τα συγκεκριμένα σκευάσματα φροντίζουν για την λάμψη που έχει χαθεί από την τρίχα και θρέφουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα καλύτερα.

Στράς μπλέιζερ με απλά παντελόνια

Γιλέκο με φτερά και φόρεμα 20ς

Στύλ πασαρέλας με αυτό το υπέροχό D&C

Άνοιξη με στύλ!!!

Ξεχάστε το χειμώνα, έχει σχεδόν περάσει και σχεδιάστε τα early spring !!!!!

Meryl Streep, μια μεγάλη ηθοποιός και μια κομψή κυρία.

Το γεγονός ότι είναι υποψήφια για ένα ακόμη Όσκαρ πρέπει να έδωσε στη Μέριλ Στριπ την αυτοπεποίθηση για να φορέσει ένα τόσο προχωρημένο φόρεμα μόδας.
Η 62 χρονη ηθοποιός φαίνεται εντυπωσιακή σε ένα σκούρο μπλε με σχέδια φόρεμα με χαμηλούς ώμους στη Ετήσια βράβευση της Αυστραλιανής Ακαδημίας Κινηματογράφου.

Η ηθοποιός φαινόταν υπέροχη μέσα στο κομψό σοφιστικέ φόρεμα Cacharel, καθώς διέσχιζε το κόκκινο χαλί στο West Hollywood's Soho House.

Παρόλο που μπορεί να μην χρειαζόταν το μαύρο καλσόν, δεδομένων των

 υψηλών

θερμοκρασιών ταιριάζει όμως τέλεια με τις μπλε σουέτ γόβες.

Ολοκληρώνει το σύνολο με τα μοντέρνα σκουλαρίκια ασημένιων κρίκων
και το  πολύ λίγο make-up στο πρόσωπο..

Η δύο φορές βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός πήρε γυρίζοντας στην πατρίδα της ένα ακόμη τρόπαιο κερδίζοντας στη αυστραλιανή τελετή απονομής των βραβείων για την καλύτερη ηθοποιό για την ερμηνεία της ζωής της Μάργκαρετ Θάτσερ στο φιλμ Η Σιδηρά Κυρία