Γιά μας που περάσαμε τα 50, αλλά η ζωή συνεχίζει να είναι ένα εκπληκτικό ταξίδι. Δεν φοβόμαστε τον χρόνο που περνάει, κάθε στιγμή της ζωής έχει την ομορφιά της, αρκει να ξέρεις να την ζεις και να είσαι υγιής.

Monday 24 November 2014

Diane Sawyer

Θυμάστε εκείνη την σκηνή στο φίλμ «Κάλλιο αργά, παρά αργότερα» με την  Diane Keaton  Jack Nicholson, την βλέπετε άλλωστε στη φωτογραφία. Σε αυτή την σκηνή γινόταν μια συζήτηση για κάποια πρώην μνηστή του Nicholson, την δημοσιογράφο Diane Sawyer. Οι κυρίες έλεγαν ότι ήταν μια καταπληκτική δημοσιογράφος που πήγε στο Αφγανιστάν με μπούργκα και ο Jack Nicolson έλεγε ότι είχε τα ωραιότερα πόδια που είχε δει. Η διάσταση…. οπτικής γωνίας τεράστια, αλλά μας άφηνε την εντύπωση ότι αν αυτό το πρόσωπο υπήρχε πρέπει να ήταν μια ταλαντούχα καλλονή. Λοιπόν  η Diane Sawyer είναι υπαρκτό πρόσωπο και είναι σήμερα 67 ετών. Θαυμάστε την. 








Η ημέρα καθαριότητας στο σπίτι

Σήμερα ξύπνησα άσχημα, μάλλον κοιμήθηκα άσχημα. Ο λόγος είναι απλός και λίγο γελοίος. Σήμερα είναι η ημέρα καθαριότητας στο σπίτι.  Όσο μεγαλώνω αναπτύσσω μια αντιπάθεια στα όρια του stress για την αναστάτωση στο σπίτι. Γίνομαι πιο ανεκτική στη «σκόνη», αλλά δεν αντέχω την ακαταστασία. Η ημέρα  λοιπόν που έρχεται η κυρία που μας καθαρίζει,  είναι μια δύσκολη πλέον ημέρα για μένα. Έκανα λοιπόν την εξής αλλαγή. Συνήθως την ημέρα της καθαριότητας δεν πηγαίνω να περπατήσω και είναι ένας άλλος επιβαρυντικός παράγοντας για αυτή την ημέρα. Σήμερα όμως αποφάσισα, ότι θα ακολουθήσω το μότο « me first».  Σηκώθηκα λοιπόν νωρίς όπως σχεδόν κάθε μέρα και αμέσως μετά την άφιξη της Μαργαρίτας πήγα για το περπάτημά μου. Γύρισα σε μία ώρα και έκανα το μπάνιο μου. Έχω την εντύπωση ότι νοιώθω καλύτερα και θα αντιμετωπίσω την «ανακατωσούρα» πιο ανεκτικά.  Θα δείξει…!!! Εσείς πώς το αντιμετωπίζετε? Σας ενοχλεί??



Thursday 20 November 2014

Dressing table

Τελευταία διαπίστωσα, ότι προτιμούσα να μακιγιάρομαι καθιστή, δεδομένου ότι πλέον χρησιμοποιώ μεγεθυντικό καθρέπτη για πιο ακριβές αποτέλεσμα. 

Όσο μεγαλώνω διαπιστώνω, ότι χρειάζομαι περισσότερο το μακιγιάζ, αυτό το είδος μακιγιάζ, που σε κάνει να δείχνεις φωτεινή και υγιής. Χαίρομαι όταν μου λένε στο δρόμο «καλημέρα, μια χαρά είσαι σήμερα».

 Καμία σχέση με τις πολλαπλές σκιές και την βαριά μάσκαρα. Τώρα χρησιμοποιώ περισσότερες κρέμες, κονσίλερς, ελαφρές σχεδόν αθέατες σκιές και πολλά, πολλά πινέλα. Έχω λατρέψει τα πινέλα, γιατί δίνουν ομοιόμορφο αποτέλεσμα και κάνουν τρομερή οικονομία στα καλλυντικά.

Γι’ αυτό τοποθέτησα ένα κρεμαστό σεκρετεράκι δίπλα στο κομοδίνο μου στη κρεβατοκάμαρα και μέσα σε μια παλιά ξεχασμένη ασημένια κορνίζα από κάδρο έβαλα καθρέπτη.  Το σύνολο ήταν πολύ ικανοποιητικό και μαζί με ένα καλάθι μπαμπού εκδρομής και ένα πορτατίφ στυλ κηροπήγιο έγινε το καινούργιο …αρχηγείο. Μου λείπει μια άνετη πολυθρονίτσα αλλά είναι στα υπ’ όψιν. Κάτι σαν εκείνα τα έπιπλα που η γιαγιά μου έλεγε τουαλέτα και ήταν απαραίτητο σε μια κρεβατοκάμαρα.

Αυτή η γωνίτσα έχει γίνει κάτι σαν spa prive για μένα και απολαμβάνω το πρωί όταν έχω γυρίσει από το περπάτημά μου και μετά το μπάνιο να  ακολουθεί μια ιεροτελεστία body and face.

Μια φίλη που δεν είχε πρόχειρο σεκρετέρ (το δικό μου ήταν ένα παλιό γραφειάκι από την αποθήκη, που έγινε κρεμαστό χάρις στις ικανότητες του συζύγου, φοβερός με τα μαστορέματα!!!!) έβαλε ένα απλό ράφι,  που έκοψε στο Praktiker στο ίδιο χρώμα με τα έπιπλα της κρεβατοκάμαρας και μια υπέροχη μοντέρνα κορνίζα και το αποτέλεσμα ήταν επίσης εξαιρετικό.


Σκεφτείτε το αυτό το self spa είναι πολύ αγχολυτικό και μας συμφιλιώνει με το σώμα και το πνεύμα μας. Μικρές καθημερινές πολυτέλειες για στιγμές αφιερωμένες στον εαυτό μας, μαζέψτε πολλές κρέμες με ωραία αρώματα και πασαλειφτείτε. Ένα χνουδωτό μπουρνούζι είναι απαραίτητο.


Wednesday 5 November 2014

Έρχονται Χριστούγεννα.

Και όμως έρχονται Χριστούγεννα!! 


Ναι, ναι έρχονται. Πραγματικά πιστεύω, ότι ειδικά φέτος πρέπει να τα γιορτάσουμε με την ψυχή μας. Και δεν εννοώ κάτι glamours, εννοώ ίσως να αρχίσουμε μέσα στο όποια προβλήματα (ποιός δεν έχει σήμερα ?) να προσπαθήσουμε να αισθανθούμε ευγνωμοσύνη, αν όλη η οικογένειά μας είναι καλά στην υγεία της και μπορούμε να συγκεντρωθούμε για αυτές τις μέρες και να περάσουμε λίγες ώρες μαζί. Να ξαναθυμηθούμε την καταπληκτική δύναμη, που πηγάζει από αυτό που εμείς στον τόπο μας ονομάζουμε "οικογένεια" και αναφέρονται τόσο συχνά οι ευρωπαίοι με εμφανή ζήλια. Όσο μεγαλώνω ανακαλύπτω την πραγματική αξία της ευγνωμοσύνης προς την ζωή και τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει στην ψυχική μου ισορροπία. Είναι βέβαια ένα αποτέλεσμα καθημερινού "meditation"  και κάθε μέρα αποδίδει και πιο πολύ, ώστε να θυμάμαι ότι η ζωή είναι δώρο που μπορεί να το πάρουν κάθε στιγμή. Είναι πραγματικά τρόπος σκέψης το να βρίσκεις θετικά κάθε πρωί στη ζωή σου. Πιστέψτε με είναι εξάσκηση. Είναι κάτι σαν την ευεξία που νοιώθεις μετά την γυμναστική, μόλις το βιώσεις το συναίσθημα θέλεις να το κρατήσεις όλη μέρα. Δεν έχεις λοιπόν παρά να ανατρέχεις κάθε τόσο στα θετικά της ζωής σου όσο λίγα και μικρά να σου φαίνονται. Και μοιραστείτε τα, ζωή που δεν μοιράζεται είναι ζωή χαμένη.