Γιά μας που περάσαμε τα 50, αλλά η ζωή συνεχίζει να είναι ένα εκπληκτικό ταξίδι. Δεν φοβόμαστε τον χρόνο που περνάει, κάθε στιγμή της ζωής έχει την ομορφιά της, αρκει να ξέρεις να την ζεις και να είσαι υγιής.

Thursday 26 December 2013

12 τρόποι να για φτάσετε στα όνειρά σας

“There are many ways you can establish your own path. The reason I love the catch phrase, ‘Make it work’, is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” – Tim Gunn of Project Runway as quoted in The New York Times

Το 2014 είναι σχεδόν εδώ , πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σχεδιάζετε να γράψετε ένα η δύο στόχους. Ή ίσως είστε απόλυτα εναντίον των στόχων από φόβο ότι θα απογοητευτείτε. Καθώς κοιτάζετε πίσω το 2013, ελπίζω να συγχαίρετε τον εαυτό σας για την πρόοδο σας κατά τους τελευταίους δώδεκα μήνες, αλλά αν πάλι όχι ίσως να φταίει αυτός ο κυνικός εσωτερικός δαίμονας που έχει αρχίσει να σηκώνει το άσχημο κεφάλι του μέσα σας.
Σήμερα , θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να επιχειρήσετε την εκρίζωση αυτής  της αρνητικής φωνής από το κεφάλι σας , μια για πάντα . Κρατώντας στο μυαλό την παραπάνω φράση του Tim Gunn, είμαι πεπεισμένη ότι, ενώ τα όνειρα που επιδιώκουμε δεν είναι πάντα εύκολο να επιτευχθούν, είναι όμως πάντα εφικτά. Μπορεί να είναι η εύκολη λύση να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι τα όνειρα και τους στόχους που έχουμε θέσει θα πραγματοποιούνταν πολύ πιο εύκολα, αν μόνο ( συμπληρώστε το κενό εσείς ) είχατε γεννηθεί σε μια διαφορετική οικογένεια , ήσασταν πιο ψηλή, πιο όμορφη , νεότερη, ζούσατε σε άλλη χώρα ή είχατε περισσότερα χρήματα στην τράπεζα -είναι μόνο μερικές από τις δικαιολογίες που βρίσκουμε όταν απογοητευόμαστε από την έλλειψη προόδου προς τους στόχους μας . Αλλά η ζωή που επιδιώκουμε δεν είναι τόσο μακρινή και απρόσιτη. Στο κάτω κάτω αν δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε μια ήδη υπάρχουσα ιδέα μπορούμε να δημιουργήσουμε μια άλλη μέσα στο μυαλό μας και να την βάλουμε σε εφαρμογή.
Έτσι λοιπόν είστε κολλημένοι . Νομίζετε ότι δεν υπάρχει κανένας πιθανός τρόπος για να μετατρέψει το κάρβουνο σε διαμάντι ,να καταφέρετε οτι θέλετε θα γίνει . Μην βιάζεστε να καταλήξετε σε αυτό το συμπέρασμα τόσο  γρήγορα . Τώρα είναι η ώρα να φανείτε πιο έξυπνη από το πρόβλημα και να το ξεγελάστε. Εδώ είναι δώδεκα τρόποι για να μπείτε πάλι σε τροχιά προς τον αρχικό στόχο σας :

1 . Εργαστείτε πιο έξυπνα
Μην σπαταλάτε το χρόνο για να κάνετε τον ίδιο ελιγμό παράκαμψης εμποδίου που δεν λειτούργησε τις προηγούμενες δέκα φορές που το δοκιμάσετε . Κάνετε την αυτοκριτική σας. Διερευνήστε για να δείτε πώς άλλοι έχουν κάνει με επιτυχία αυτό που προσπαθείτε εσείς ανεπιτυχώς να κάνετε . Μην πέφτετε συνεχώς πάνω στον ίδιο τοίχο με αντιπαραγωγικό πείσμα, χρησιμοποιείστε την ενέργεια σας για να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με το πώς ξεπερνούν το εμπόδιο οι άλλοι . Υπάρχει ένας τρόπος , απλά δεν έχετε κοιτάξει το θέμα από την σωστή γωνία.

2 . Ψάξτε για άλλους δρόμους προς τον ίδιο προορισμό
Εντάξει , ο απλός δρόμος σας που θέλετε να πάρετε ( είναι χωρίς αμφιβολία μια ευθεία γραμμή προς τον επιθυμητό προορισμό σας ), έχει αποκλειστεί . Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις . Εξαλείψτε το " δεν μπορώ" από το λεξιλόγιό σας και να αρχίσει η έμπνευση . Αυτοσχεδιάστε  με άλλες μεθόδους και υλικά. Ίσως θα ανακαλύψετε κάτι κατά μήκος του νέου δρόμου λεπτομέρειες που δεν είχατε παρατηρήσει πριν και που μπορούν να κάνουν την διαφορά με τον αρχικό.

3 . Αντιμετωπίστε κατά πρόσωπο το πρόβλημα.
Αγνοώντας το πρόβλημα που στέκεται στο δρόμο σας δεν θα εξαφανιστεί . Αν αυτό ήταν αλήθεια, τότε κάθε χρέος θα εξαφανιζόταν ως το βράδυ και τέλεια αποτελέσματα θα έπεφταν από τον ουρανό. Τώρα αυτό είναι ένα παραμύθι, ή θα μπορούσε να είναι ένας εφιάλτης που δεν είχατε προβλέψει ; Με άλλα λόγια , αυτό που σας τρομάζει - απόρριψη ή  παραπάτημα - συχνά είναι το εμπόδιο που πρέπει να περάσετε για να φτάσετε στην άλλη πλευρά , φέρνοντάς σας πιο κοντά το σημείο όπου θέλετε να πάτε .

4 . Επίμονη εξάσκηση
Ξέρετε γιατί οι επιτυχημένοι αθλητές συνήθως κερδίζουν? Επειδή εξασκούνται . . . ασταμάτητα . . . με πάθος . . . για χρόνια. Παγκοσμίου φήμης σεφ δεν γίνονται ιδιοφυΐες με τα συστατικά των συνταγών σε μία νύχτα . Χρόνια εμπειρίας με τα τρόφιμα , συνταγές  και απροσδόκητα μπαχαρικά, αφάνταστος πλούτος πληροφοριών που συλλέγουν με κόπο και πολύτιμο χρόνο τους κάνει ιδιαίτερα επιτυχημένους. Ένας τέτοιο βάθος εμπειρίας παίρνει χρόνο να χτιστεί και βασίζεται στην επανάληψη της άσκησης και του πειραματισμού για όποιον θέλει να γίνει εμπειρογνώμονας.

5 . Απομακρυνθείτε προσωρινά από τον στόχο για να αποκτήσετε προοπτική.
Συχνά, έχετε μείνει έκπληκτοι, όταν για να ολοκληρώσετε με επιτυχία ένα project χρειάστηκε να κάνετε ένα βήμα πιο μακριά . Είτε απλά πρέπει να βγείτε  από το σπίτι ή να πάτε ένα ταξίδι με ένα αεροπλάνο για διακοπές , να συνομιλήσετε  με άλλους ανθρώπους για την απογοήτευσή σας ή να δείτε  νέες εικόνες που μπορούν να πυροδοτήσουν μια νέα ιδέα ή εκτίναξη νέων ιδεών στο μυαλό σας. Ενώ η εστίαση είναι μια καλή στρατηγική όταν ο χρόνος το απαιτεί προκειμένου να σημειωθεί πρόοδος , κάποιες φορές η αλλαγή οπτικής σκοπιάς μπορεί να είναι το μαγικό συστατικό, που θα σας οργάνωση τη σκέψη και θα λειτουργήσει καταλυτικά στην επίτευξη του στόχου σας.

6 . Εξαλείψτε τα ανόητα λάθη.
Παρόμοιο με την έξυπνη εργασία είναι η εξάλειψη τον ανόητων λαθών, που σας απορροφά ενέργεια και πόρους.  Απλά κάνοντας όλη τη σωστή προετοιμασία – απόκτηση κατάλληλης εκπαίδευσης, κοινωνικά εργαλεία και δημιουργία του σωστού εργασιακού περιβάλλοντος – μπορείτε να μειώσετε τα δαπανηρά λάθη.

7 . Κοιμηθείτε καλά όλη την νύχτα.
Για να σκεφτείτε καθαρά, χρειάζεστε τον ύπνο μιας ολόκληρης νύχτας. Πιθανόν και ένα σημειωματάριο στο κομοδίνο σας θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα δεδομένου ότι μπορείτε γράψετε όποια φρέσκια ιδέα μπορεί να σας έρθει στη διάρκεια της νύχτας.

8 . Θέστε ένα ρόλο μοντέλο για έμπνευση.
Πολλά όνειρα μπορεί να βιώνετε μέσα στο μυαλό σας κάθε μέρα, αλλά σίγουρα σε κάποιο επικεντρώνεστε πιο πολύ. Κάποιο είναι το πρόσωπο στο οποίο συγκεντρώνεται η προσοχή σας. Αναζητήστε αυτό το πρόσωπο μοντέλο. Ζητήστε τη συμβουλή του αν μπορείτε να το πλησιάσετε. Αν είναι απρόσιτο για σας βρείτε όποια πληροφορία για τον τρόπο ζωής του και τις επιλογές του. Το internet είναι καταπληκτική πηγή πληροφοριών. Τα tips της ζωής του κοινωνικού μοντέλου είναι πολλές φορές πολύ χρήσιμα. Σίγουρα η διαδρομή σας θα είναι μοναδικά δική σας , αλλά η καθοδήγηση ενός μοντέλου μπορεί να είναι για σας ο οδηγός προς τη σωστή κατεύθυνση και συχνά να βοηθήσει στην εξάλειψη των περιττών στραβοπατήματα κατά μήκος του δρόμου .

9 . Δώστε ένα θετικό τόνο
Εάν εργάζεστε με άλλους ή είστε ο ηγέτης της ομάδας , θυμηθείτε να δημιουργείτε τόνο και περιβάλλον θετικό. Ενώ η εποικοδομητική κριτική είναι χρήσιμη θα πρέπει όμως να γίνεται περιορισμένα και στην κατάλληλη στιγμή πάντα με τον κατάλληλο τόνο, αλλά και οι έπαινοι πρέπει να έχουν καθημερινή θέση στην ομάδα. Είτε είστε επιχειρηματίας ή ένας παίκτης σε μια ομάδα 12 άνθρωπων, κανένας από εσάς δεν μπορεί να φτάσει σίγουρα στο στόχο χωρίς τους άλλους να σας βοηθούν κάπου κατά μήκος του δρόμου. Σίγουρα κανείς δεν ξεχνάει την καλοσύνη και την ευγένεια και έτσι προκαλείται να δώσει ότι καλύτερο έχει για τον σκοπό.

10 . Πάντα να αντλείται τις περισσότερες γνώσεις
Ακόμα κι αν έχετε φτάσει σε ένα συγκεκριμένο mini στόχο κατά μήκος του δρόμου , να βεβαιωθείτε ότι λάβατε και τη μεγαλύτερη δυνατή εμπειρία από αυτό το γεγονός. Η γνώση είναι η μεγαλύτερη δύναμη.

11 . Σκεφτείτε έξω από την πεπατημένη.
Αφού έχετε κάνει την έρευνά σας για το κοινωνικό μοντέλο σας και έχετε κοιμηθεί ήρεμα όλο το βράδυ , είναι η κατάλληλη στιγμή για να βγείτε από τα πεπατημένα πλαίσια. Κανείς δεν θα γνώριζε το ασύρματο τηλέφωνο , το  κινητό τηλέφωνο , το smart phone αν κάποιοι δεν σκέπτονταν έξω από τα συνήθη.  

12 . Επενδύστε στον εαυτό
Μία από τις μεγαλύτερες στιγμές στην πορεία σας προς τα όνειρά σας είναι όταν συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να επενδύσετε στον ίδιο τον εαυτό σας. Κανένας δεν θέλει να ξοδεύει άσκοπα, αλλά όταν καταφέρετε να αγκαλιάσετε τους στόχους σας τότε θα σας επιστραφεί η επένδυση μαζί με τους τόκους.

Με την ελπίδα μου ότι ατενίζοντας το 2014 έχετε συνειδητοποιήσει ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο , αν το θέλετε πολύ. Η διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσετε για να φτάσετε στον προορισμό σας μπορεί να αλλάξει και αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ό, τι θα περιμένατε, αλλά αν είστε πρόθυμοι να αγωνιστείτε κάθε πρωί να θυμάστε την φράση


         « Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω» 



No comments: